5 adhbharan airson masg sùla sìoda a chuir ris gu àm do choilean-nighe

Gabhail a-steach cumhachd gnàthaichte ùine chòmhnaidh tron ​​oidhche. Dealbh seo: a 'sleamhnachadh a-steach do shaoghal suaimhneas càitebùirnean sìoda sìodaFuirich gus an t-eòlas cadail agad àrdachadh. Smaoinich air an serenity a thig le suathadh shoracal de shunndachmasg sùla sìodaan aghaidh do chraiceann. Feuchaidh sinn a-steach do rìoghachd oidhcheannan seasmhach agus faigh a-mach an draoidheachd sìmplidh a tha a 'toirt a-steach an accessory àbhaisteach agad a-steach don deas-ghnàth aig àm na leabaidh.

Càileachd cadail nas fheàrr

Càileachd cadail nas fheàrr
Stòr ìomhaigh:Pexels

Fhuasgladh an geata gu rìoghachd de chomharradh gun choimeas le bhith a 'gabhail a-steach fìor fhìrinn diadhaidh amasg sùla dòrtadh sìoda. Dàibheadh ​​a-steach do shaoghal far a bheil dorchadas a 'riaghladh àrd, a' stiùireadh dhut a dh 'ionnsaigh slumaichean domhainn a tha a' dol thairis air ùine fhèin.

A 'blocaichean a-mach solas

Faigh eòlas air an fhàsach blàthachadh gu lèir oir tha do shùilean air an sgiathan bhon glocadh solas fuadain. Cuideam socair anmasg sùla sìodaA 'dol an aghaidh do chraiceann ag obair mar lòchran, gad stiùireadh a dh' ionnsaigh fearann ​​nan aisling far a bheil serenity agus sìth eadar-eisimeileachd gun fhiosta.

A 'brosnachadh cadal nas doimhne

A 'dol an sàs ann an dannsa leis na faileasan ris an t-inntinn agad a' gluasad air falbh air tonnan suirghe. An suathadh gun cuideam anmasg sùla sìodabrosnaich casaid fois, a 'cur stad air an t-slighe airson cadal domhainn, gun bhriseadh a tha ag ath-nuadhachadh do dha-rìribh.

Ag adhartachadh cearcall caithte

Gabhail air turas tro rìoghachdan cadail agus dùsgadh le carress shocair de shìoda an aghaidh do shùilean. An greim ruitheamach denmasg sùla sìodaHarmonizing le cuairtean nàdurrach do bhodhaig, a 'dèanamh cinnteach gu bheil gluasad sàmhach eadar fois agus gnìomhachd.

A 'lughdachadh barrachdan taobh a-muigh

Bochd thu fhèin ann an oass de chocmachd far an robh iad a 'geamhradh taobh a-muigh a-steach don oblivion, a' fàgail air cùl sìth agus sunndainn. An comhfhurtachd coltach ri cocoon air a thoirt seachad leis anmasg sùla sìodaa 'cruthachadh comraich shaor bho fhuaim is aotrom, a' leigeil leat bask ann an serenity gun dragh.

A 'cruthachadh àrainneachd shòisealta

Gabh ceum a-steach do shaoghal far a bheil thu a 'sgaoileadh chosaidhean mar cheò ron ghrian, le Aura de Chlateachd a bhios a' cuingealachadh anns a 'ghabhaltas blàth. Bidh suathadh craiceann sìoda an aghaidh do chraiceann ag atharrachadh na tha timcheall air do mhòireans mu chnap-subhachais, ag àrach àrainneachd a 'stiùireadh gu slumair fois.

A 'lughdachadh fuaim agus solas

Gluasad air falbh air sgòthan sàmhchair mar anmasg sùla sìoda sgiathan dhut bhon deàrrsadh cruaidhagus cacophony de bheatha an latha an-diugh. Gabhail a-steach an neach-sàmhach a tha gad chuairteachadh, a 'tàladh dhut na gàirdeanan socair agus a' lughdachadh thu ann an staid reic sìtheil.

Buannachdan craiceann

A 'toirt a-steach mu dheireadh de àm ùr airson do chraiceann mar a bhios tu a' toirt a-steach do Rìoghachd nacadalachSlighean Eye Silk. Saoil an fhianais air cumhachd cruth-atharrachail an encessory sòghail seo oir bidh e na do chompanach seasmhach anns a 'cheist airson craiceann radiant, Hydrated agus Bòidhchead gun ùine.

A 'cumail suas uisgeachadh craiceann

Beathach do chraiceann le caiss shocairSlighean Eye Silk, comraich tapaidh a tha a 'sgiathanadh an aghaidh gaothan lasach. Faigh eòlas air symphony of Hydration a bheir quenches do phathadh do chraiceann, a 'cuir aghaidh air tiormachd gus canabhas a nochdadh.

A 'cur casg air tiormachd

Dèan dìon air do chraiceann bho chreasadh dehydration marSlighean Eye Silkcocoon thu ann an còmhdach de dhìon. Soraidh slàn le barganan parched agus fàilte air Oasis a 'phlàir de chriuthaich, a' dèanamh cinnteach gu bheil do chraiceann fhathast na thobraire spionnadh.

A 'lughdachadh loidhnichean grinn

Cuir a-steach air turas a dh 'ionnsaighbòidhchead gun aoisFar a bheil fois gach oidhche na bhriseadh a-mach a tha a 'smocadh air falbh searbhagan beatha. Leig leis an fhàs-ghrinn a bhith a 'gabhail fois deSlighean Eye SilkBi nad armachd dìomhair an aghaidh wrinkles, a 'cur sgrios air loidhnichean grinn le gach slumber làn bruadar.

A 'dìon craiceann mothachail

Unaidh thu fhèin ann an cùram tairgseSlighean Eye Silk, luchd-cùraim craiceann fìnealta a tha a 'sgiath an aghaidh eileamaidean cruaidh. A 'gabhail ri Saoghal far am faighear cugallachd ann an suathadh socair Silk, a' gleidheadh ​​ionracas do chraiceann agus a 'toirt ort sgiath an aghaidh caismeachd gun stad.

A 'lughdachadh milleadh frith-bhualadh

Seòl tro oidhcheannan nach deach a phàigheadh ​​le làmh bhorel subrtion marSlighean Eye SilkSeas Seninel thairis air suaimheadair do chraiceann. Bidh an taobh a-steach don dannsa gun chriosach eadar Silk agus Epidermis, far a bheil a h-uile glide na theisteanas air òigridh air a ghleidheadh ​​agus a th 'ann

Sochairean an-aghaidh Aginging

Fianais air Grèis-bhrat na h-Òigridh neo-ghluasadach marSlighean Eye Silkfighe an draoidheachd aca air canabhas a 'fàs nas sine. Gabhail a-steach ath-nuadhachadh sìodagan sìoda a 'gealltainn elasticity air ath-nuadhachadh agus ath-nuadhachadh, a' peantadh dealbh ach sgàil a 'cabhsair ann an glence gun t-àm.

Àrdachadh mood

A 'brosnachadh fois

Gabh ris an t-suaimhneas a thig le inntinn sìtheil. Dealbh thu fhèin a 'gluasad a-steach do raon serenity, far am bi draghan a' seargadh air falbh mar dubhar air an oidhche. Leig leis an t-Sònraichte Silk a bhith gad stiùireadh a dh 'ionnsaigh staid ciùin gu socair, far a bheil cuideam ach cuimhne fad às.

"Aig sàmhchair na h-oidhche, lorg Solowe ann an greimeachadh fois." - Neo-aithnichte

Faigh eòlas air cumhachd socair anail domhainn nuair a bhios tu a 'gèilleadh don t-suaimhneas a tha timcheall ort. Leig le gach fear a-steach sìth a thoirt gu buil agus gach teannachadh rann aghaidh, a 'cruthachadh symphony co-shìnte taobh a-staigh d' anam.

  1. A 'dol an sàs anneacarsaichean anail inntinngus do bheachdan a chuir ris.
  2. CleachdadhTealaiche fèithe adhartachgus teannachadh corporra a leigeil ma sgaoil.
  3. Cruthaich deas-ghnàth àm leabaidh a tha a 'comharrachadh do bhodhaig tha an t-àm ann a bhith a' dèanamh cothromachadh.

A 'lughdachadh cuideam

Seòladh tro dhùbhlain beatha le gràs agus tapachd. Smaoinich ort fhèin uidheamaichte le sgiath neo-fhaicsinneach a tha a 'dol a-mach cuideam agus iomagain, a' toirt cothrom dhut aghaidh a thoirt air gach latha le neart gun choileanadh.

"Ann am meadhan chosadh, lorg sìth a-staigh." - Neo-aithnichte

  1. Aithneachadh do fhaireachdainnean gun bhreithneachadh.
  2. A dhol an sàs ann an gnìomhan a bheir toileachas is fois dhut.
  3. Àitich inntinn adhartach le bhith ag amas air taingealachd agus fèin-chùram.

A 'brosnachadh ciùin

Gabh a-steach an sàmhchair a tha a 'fuireach annad. A 'GABHAIL A-STEACH TAIGH SUNSQIL AIG A-MHÀIN, gun uachdar a chaidh a chuir dheth le Ripples no tonnan-co-dhiù a' nochdadh doimhneachd sìtheil do bhith. Leig às a dhol de buaireadh agus gabhail ri sìth a-staigh.

  1. Lorg amannan de dhì-cheangal ri bhith ag ath-cheangal riut fhèin.
  2. Cleachd inntinn gus fuireach an làthair agus stèidhichte.
  3. Cuir timcheall ort fhèin le emhachd agus àrdachadh lùth-sgaoilte.

A 'GABHAIL A' GABHAIL A-STEACH

Cuir a-steach do spioradan agus na bask ann an radiance aoibhneas. A bhith a 'nochdadh saoghal far a bheil a h-uile groin a' toirt dòchas agus a h-uile uisge-uisge dol fodha na grèine a 'gealltainn de chomas gun chrìoch - grevesty fighe le snàithleanan toileachas.

"Leig le do chridhe a bhith aotrom, oir tha aoibhneas ach anail air falbh." - Neo-aithnichte

  1. A 'dol an sàs ann an gnìomhan a bheir gàire agus aotromachadh nad bheatha.
  2. Ceangail le luchd-gràidh a bhios a 'togail do spioradan agus a' lìonadh do chridhe le blàths.
  3. A 'sireadh amannan de bhòidhchead ann am beatha làitheil, bho speuran grèine gus flùraichean a dhlùthadh.

A 'GABHAIL A' GABHAIL A 'GABHAIL A-STEACH

Dèan àrach do bhodhaig, inntinn, agus spiorad le cùram is truas. Dealbh thu fhèin mar ghàrradh - bidh gach cuid fèin-chùramach a 'leigeil de dh' uisge a tha a 'nochdadh d' anam, gach mionaid de ray solas grèine a tha a 'connadh d' fhàs.

  1. Prìomhachas a thoirt air cadal mar phàirt riatanach de shunnd de shunnd.
  2. Connadh do bhodhaig le biadh sam bith a bheir taic do shlàinte iomlan.
  3. A dhol an sàs ann an gnìomhan a bhrosnaicheas soilleireachd inntinn agus cothromachadh tòcail.

A 'meudachadh sonas

Radiate aoibhneas bhon taobh a-staigh agus leig leis a bhith soilleireachadh air gach oisean gu bheil thu ann. Envision happiness as a beacon guiding you towards fulfillment—a treasure waiting to be discovered within the depths of your being.

"Chan eil sonas na cheann-uidhe ach dòigh air a bhith." - Neo-aithnichte

  1. Àiteachadh taingealachd airson na beannachdan a tha an làthair nad bheatha.
  2. Cleachd gnìomhan caoimhneas dhut fhèin agus air daoine eile.
  3. A 'toirt a-steach amannan aoibhneis mar a thig iad a-rithist, a' seòladh am binneas mar neactar airson an anam.

A 'toirt a-steach masg sùla sìoda a-steach do chleachdadh na h-oidhche agad dìreach mu dheidhinnag adhartachadh cadal-Tha e mu bhith ag àrach do mhurting air grunn ìrean: A 'brosnachadh fois, a' lughdachadh cuideam, ag àrdachadh pàirtean cudromach air an t-slighe gu sunnd coileanta.

Fìor mhath airson siubhal

Fìor mhath airson siubhal
Stòr ìomhaigh:Pexels

AIDS ann an cadal nas fheàrr

Faigh a-mach an dìomhaireachd gu slumber sìtheil eadhon am measg ùpraid agus ùpraid siubhail. Gabhail a-steach a bhith a 'toirt a-steach comhfhurtachd air masg sùla sìoda, gad stiùireadh a-steach do rìoghachd de chomharradh ge bith càite a bheil an turas agad gad thoirt.

Siubhal astar fada

Gabhail air turas tro speur na h-oidhche le suathadh càbaid air silk a 'tàladh do shùilean. Leig às na draghan a tha an cois siubhal air astar fada mar a bhios d 'inntinn a' gluasad air falbh air tonnan serenity, cocooned ann an dorchadas.

Comhfhurtachd aig àm nan turasan

Seòl tro chruthan-tìre air nach eil air eòlach le furasta, a 'faighinn eòlas air gu bheil saoghal fois a' feitheamh fon chainns sùla sìoda agad. Gabh ris gach mionaid de shiubhal mar chothrom a bhith a 'gabhail fois agus ath-nuadhachadh, air falbh air aislingean nach eil eamaid a' gealltainn comhfhurtachd agus sìthiche.

Goireasach agus so-ghiùlain

Sìmpleachadh do shiubhal Siubhal le sòghal aotrom de fhiodh sìorraidh a 'dèanamh masg sìoda. Bidh e gun oidhirp a 'sleamhnachadh a-steach do do ghiùlan no bagannan, a' faighinn eòlas air gu bheil saoghal sunntachd dìreach taobh a-staigh ruigsinneachd ge bith càite an tèid thu.

Furasta a ghiùlan

Gabhail a-steach saorsa siubhal gun mòran le masg sùil sìoda a tha a 'freagairt gu gràs a-steach don dòigh-beatha agad. Leig às na goireasan mòra agus gabhail ri sìmplidheachd companach teann a tha a 'gealltainn oidhcheannan socair far a bheil na thachair dhut.

Sealladh aotrom agus cruinne

Faigh eòlas air mion-fhiosrachadh goireasachd le masg sùla sìoda a tha a 'gabhail a-steach an dà chuid eireachdail agus practaigeach. Ath-chuairteachadh anns an t-solas itean a tha a 'suathadh an aghaidh do chraiceann, a' faighinn eòlas air an fhìor shuxury a tha a 'tighinn a-steach ach ann an sìmplidheachd a chaidh a thoirt gu buil.

Buannachdan slàinte

A 'riaghladh teòthachd na buidhne

Freagarrach airson a h-uile gnàth-shìde

Gabhail a-steach nàdar ioma-nàdarrach masgaichean sìorraidh sìoda, companach a tha ag atharrachadh gun oidhirp air àrainneachd sam bith. Dealbh thu fhèin ann am meadhan baile trang no am measg sunndas serene de nàdur-co-chruinneach - bidh thu a 'dol, do chuid de chofhurtachd seasmhach de chomhfhurtachd agus cothromachadh.

  1. Faigh eòlas air gabhail ri sìol sìoda nuair a bhios e a 'riaghladh teòthachd do bhodhaig, a' dèanamh cinnteach à cùmhnantan as fheàrr airson slumber fois.
  2. Tha togalaichean nàdurrach silk a 'cruthachadh cocoon de chomhfhurtachd a bhith a' dìon dhut bho theodhachd Exttory, ge bith a bheil iad ann an cridhe an t-samhraidh no doimhneachd a 'gheamhraidh.
  3. Leig gach oidhche a bhith nan symphony of Rechony mar shocair a tha a 'sileadh anns an suathadh fionnar nuair a bhios tu a' blàthachadh air oidhcheannan clì.

A 'brosnachadh comhfhurtachd

Indulge ann an saoghal far a bheil comhfhurtachd a 'riaghladh os-cionn, le cead bho na suathadh sòghail mu do chraiceann. Bidh gach oidhche a 'leudachadh mar ghràintes air fhighe le snàithleanan suaimhneas agus bogther - Bidh co-chomachadh a' tighinn gu cuideam agus serenity a 'gabhail freumhachadh.

  1. Bochd thu fhèin anns an fhàs-spìonadh silk, a 'cumail a-steach don inneach velvety a tha a' soillseachadh an dà chuid bodhaig agus anam.
  2. A 'faireachdainn gu bheil an carress gun cuideam an aghaidh na h-eyelids agad, a' toirt cuireadh dhut a-steach do rìoghachd far am bi draghan a 'searradh air falbh agus sìth.
  3. Leig às teannachadh teannachadh nuair a bhios sìol a 'cuingealachadh dhut na gàirdeanan socair aige, a' cruthachadh oasis de chocrachadh a tha gad ghiùlan fhèin gus gèilleadh a dhèanamh air slumber fois.

A 'lughdachadhComharraidhean sùla tioram

A 'blocaichean a-mach solas

Gabh ceum gu dorchadas a chaidh a ghlacadh le sìoda, far a bheil solas a 'dol a-steach do bhoimh-chèile agus gheibh do shùilean faochadh bho shoilleireachadh cruaidh. Bidh cuideam socair a 'chnuic sùla sìoda an aghaidh do chraiceann a' cruthachadh cnap-starra a 'sgiathadh do shùilean mì-fhìnealta bho shoilleireachd gun iarraidh.

  1. Gabhail a-steach dorchadas nas socair a bhios a 'cuingealachadh riut mar a tha solas air a chuir a-mach le còmhdach na làimhe de shìoda.
  2. Biodh gach oidhche na shlighe gu doilleir far a bheil dubhar a 'dannsa air oirean aislingean, gun dragh a chuir às le sailean brùideil.
  3. Faigh eòlas air a 'chumhachd cruth-atharrachail oir tha e a' cur stad ort a-steach do staid an t-suidheachaidh sìtheil, saor bhon ghlaodh a tha a 'cur dragh air suaimhneachd.

A 'cur casg air cuairteachadh adhair

Seòl tro oidhcheannan nach deach a phàigheadh ​​le tiormachd a 'fighe sgiath an aghaidh cuairtean adhair timcheall air do shùilean. Bidh an snug sa rinn am masg na sùla a 'cruthachadh microclimate a bhios ann an taiseachd, a' cur casg air comharraidhean sùla tioram agus a 'dèanamh cinnteach gu bheil do shùilean ath-nuadhachadh agus ath-bheothachadh.

  1. Gabh ris an àrainneachd coltach ri cocoon a chaidh a chruthachadh le sìoda agus tha e a 'lughdachadh a' sruthadh timcheall air do shùilean, a 'gleidheadh ​​maoim agus comhfhurtachd.
  2. Leig gach oidhche na Oasis far a bheil tiormachd a 'sìoladh air falbh mar cheò ro a' choire mus do chraigh Dewy grodled taobh a-staigh filleadh silky.
  3. Eòlas Luchd-ath-neartachadh le a h-uile anail mar mheur a 'suirbhidheachd do raon sùla biadhan, ga dhìon bho luchd-cuideamachd àrainneachd agus a' brosnachadh spionnadh.

A 'toirt a-steach masg sùla sìoda a-steach do chleachdadh na h-oidhche agad chan e a-mhàin càileachd cadal ach cuideachd àrach do shunnd le teòthachd a' chumha,a 'lughdachadh comharraidhean sùla tioram, agus a 'cuingping ort ann an comhfhurtachd gun choimeas tron ​​oidhche.

  • Gabhail a-steach air a 'chumhachd cruth-ghnèitheach masg sìol sìoda ann a bhith ag adhartachadh do chleachdadh tron ​​oidhche agad.
  • EòlasCàileachd cadail nas fheàrr agus fadle suathadh shoradaidh sìoda an aghaidh do chraiceann.
  • Nurture slàinte do chraiceann lelughdachadh wrinkles, loidhnichean breagha, agus acnetro bhith a 'faighinn a-steach gun tèid a bhith a' dèanamh masg sùla sìoda.
  • A 'gabhail ri suaimhneas agus fois fhad' s a tha thu a 'gluasad a-steach do shaoghal serenity air a stiùireadh le fuarachadh sìor sìoda.
  • Cuir a-mach do shunnd le bhith a 'cur masg sùla sìoda ris an taobh a-muigh agad gu sunnd iomlan a' feitheamh ri sunnd iomlan.

 


Ùine a 'phuist: Jun-13-2024

Cuir an teachdaireachd agad thugainn:

Sgrìobh do theachdaireachd an seo agus cuir thugainn e