Chan e dìreach goireas airson àm na leapa a th’ ann am masgaichean sùla sìoda, a tha ainmeil airson an fhaireachdainn sòghail agus an suathadh socair. Tha cudromachd cumail suas craiceann fallain agus cadal càileachd air aithneachadh gu farsaing. Tha rannsachadh a’ cur cuideam air a’ cheangal riatanach eadar fois iomchaidh agus ùrachadh craiceann. An-diugh, bidh sinn a’ sgrùdadh an saoghal inntinneach a thaobh co-dhiù a tha…buannachdanmasg sùla sìodaa’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ neartachadh deàrrsadh craiceann tro bhith a’ leasachadh phàtranan cadail.
Buannachdan Masgan Sùla Sìoda

Tha pailteas bhuannachdan ann am masgaichean sùla sìoda a tha a’ dol nas fhaide na dìreach a bhith a’ cuideachadh le deagh oidhche cadail. Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan iongantach a tha sin a’ toirt seachad.masgaichean sùla sìodathoir a-steach don chleachdadh cùram craiceann agad
Uisgeachadh Craicinn
Tha e deatamach uisgeachadh craiceann as fheàrr a chumail suas airson sealladh rèidh.Gleidheadh taiseachd’S e seo aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib masgaichean sùla sìoda. Bidh na snàithleanan sìoda a’ cuideachadh le bhith a’ glasadh taiseachd, a’ cur casg air tiormachd agus a’ dèanamh cinnteach gu bheil do chraiceann tais tron oidhche. Bidh seo a’ leantainn gu craiceann nas lìonmhoire, nas sùbailte fo do shùilean, a’ lughdachadh coltas loidhnichean mìne agus wrinkles thar ùine.
Gus luaidh a thoirt air eòlaiche ann an dermatology bho Research a chaidh fhoillseachadh ann an Clinical and Experimental Dermatology, “daoine a chaidil airsonsheall seachd gu naoi uairean a thìde taiseachd craiceann nas fheàrragus comas nas fheàrr air iad fhèin a dhìon agus a chàradh bhomilleadh solas ultraviolet, an coimeas ris an fheadhainn a chaidil airson còig uairean a thìde no nas lugha.”
Comhfhurtachd agus Anail
Anfeartan hypoallergenicTha na masgan sùla sìoda ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail. Tha masgaichean sùla sìoda socair air a’ chraiceann mothachail timcheall do shùilean, a’ lughdachadh cunnart irioslachd no ath-bhualaidhean aileirgeach. A bharrachd air an sin, tha anail an t-sìoda a’ dèanamh cinnteach à cuairteachadh èadhair ceart, a’ cumail do chraiceann fionnar is comhfhurtail tron oidhche.
Mar a chaidh a chomharrachadh leMasg Cadail Sìoda CodalLèirmheas ann an dermatology, tha mòran de luchd-cleachdaidh ga mholadhSìoda Mulberry àrd-inbhe agus feartan cuideamaichtea tha ga sgaradh bho masgaichean sùla eile air a’ mhargaidh.
Buannachdan Masgan Sùla Sìoda
Is e aon bhuannachd shònraichte a tha an lùib masgaichean sùla sìoda an èifeachdas ann ansolas a’ bacadhLe bhith a’ cruthachadh àrainneachd dhorcha a tha freagarrach airson cadal, bidh na masgaichean seo a’ brosnachadh fois nas doimhne le bhith a’ leasachadh càileachd cadail. A bharrachd air an sin, bidh faireachdainn sòghail sìoda an aghaidh do chraicinn a’ cur beagan sòghalachd ris an dòigh-obrach agad aig àm na leapa.
Faodaidh masgaichean sùla sìoda a chur ris a’ chleachdadh oidhche agad slàinte do chraicinn agus càileachd cadail a leasachadh gu mòr. Tha an cothlamadh de uisgeachadh, comhfhurtachd agus feartan bacadh-solais nas fheàrr a’ dèanamh nam masgaichean seo nan cur-ris luachmhor ri cleachdadh cùram craiceann sam bith.
Mar a bhios Masgan Sùla Sìoda a’ Leasachadh Cadail
Nuair a thig e gu bhith a’ faighinn cadal foisneach oidhche, na buannachdan a tha an lùibmasgaichean sùla sìodaa’ dol nas fhaide na dìreach comhfhurtachd. Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air mar as urrainn do bhith a’ toirt a-steach na masgaichean sòghail seo don chleachdadh agad aig àm na leapa càileachd do chadail a leasachadh gu mòr agus cur ri slàinte iomlan a’ chraicinn.
A’ bacadh solas a chuireas dragh air daoine
Prìomh dhleastanasmasgaichean sùla sìoda’S e àrainneachd dhorcha a chruthachadh a bhrosnaicheas cadal gun bhriseadh. Le bhith a’ cur bacadh air stòran solais a tha a’ cur dragh air daoine, leithid solais sràide no innealan dealanach, bidh na masgaichean seo a’ cuideachadh le bhith a’ comharrachadh don bhodhaig agad gu bheil an t-àm ann fois a ghabhail. Bidh an lùghdachadh seo ann an nochdadh do sholas a’ piobrachadh cinneasachadhmelatonin, an hormone a tha an urra ri bhith a’ riaghladh cearcallan cadail is dùsgadh.
A’ neartachadh cadail REM
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an lùib masg sùla sìoda a chomas cadal REM (Rapid Eye Movement) a leasachadh. Aig an ìre seo den chearcall cadail, tha an eanchainn agad gu math gnìomhach, a’ giullachd faireachdainnean agus a’ daingneachadh chuimhneachain. Le bhith a’ dèanamh cinnteach à àrainneachd cadail dhorcha is shàmhach, bidh masgaichean sùla sìoda a’ comasachadh amannan fada de chadal REM, a’ leantainn gu gnìomhachd inntinneil agus sunnd tòcail nas fheàrr.
A’ lughdachadh sgìths às dèidh cadail
Rannsachadh air cadal agus slàinte craicinnair sealltainn gum faod dìth fois leantainn gu barrachd faireachdainnean sgìths is claoidhte tron latha. Le bhith a’ leasachadh na h-àrainneachd cadail agad lemasg sùla sìoda, faodaidh tu buaireadh a lughdachadh tron oidhche agus dùsgadh le barrachd ùrachaidh agus lùth. Chan e a-mhàin gu bheil an lùghdachadh seo ann an sgìths às dèidh cadail a’ toirt buannachd do shunnd iomlan ach cuideachd a’ cur ri craiceann a tha a’ coimhead nas fhallaine.
Comhfhurtachd rè cadail
A bharrachd air càileachd cadail nas fheàrr a bhrosnachadh,masgaichean sùla sìodaa’ tabhann comhfhurtachd gun choimeas a leasaicheas an eòlas iomlan agad aig àm na leapa. Feuchaidh sinn ri sgrùdadh a dhèanamh air mar a bheir na masgaichean seo buannachdan corporra is inntinn dhut airson oidhche cadail ath-nuadhachail.
A’ cur casg air crìonadh craicinn
Is e aon bhuannachd mhòr a tha aig masgaichean sùla sìoda an comas aca casg a chuir air crìonadh craicinn fhad ’s a tha thu nad chadal. Bidh inneach rèidh an t-sìoda a’ lughdachadh suathadh an aghaidh craiceann aghaidh mothachail, a’ lughdachadh cruthachadh crìonadh no wrinkles air adhbhrachadh le cuideam a-rithist air raointean sònraichte. Le bhith a’ caitheamh masg sùla sìoda, faodaidh tu dùsgadh le craiceann nas socair, nas òige gach madainn.
A’ brosnachadh fois
Tha e riatanach cleachdadh socair a chruthachadh aig àm na leapa airson fois a ghabhail às dèidh latha fhada agus do bhodhaig ullachadh airson cadal ath-nuadhachail. Tha an cuideam socair a chuireasmasg sùla sìodaFaodaidh cus cuideam an aghaidh do shùilean freagairt fois a bhrosnachadh anns an t-siostam nearbhach agad, gad chuideachadh le bhith a’ gluasad bho bhith nad dhùisg gu bhith nad chadal nas fhasa. Chan e a-mhàin gu bheil am faireachdainn fois seo a’ leasachadh do chomas tuiteam na chadal nas luaithe ach cuideachd a’ neartachadh càileachd iomlan do chadail tron oidhche.
Le bhith a’ toirt a-steachmasgaichean sùla sìodaa-steach don chleachdadh oidhche agad, faodaidh tu an àrainneachd cadail agad a thionndadh gu bhith na àite-dìon airson fois is ùrachadh. Chan e a-mhàin gu bheil na goireasan sòghail seo a’ leasachadh fad is càileachd do chadail ach bidh iad cuideachd a’ cur ri craiceann rèidh le bhith a’ lughdachadh shoidhnichean sgìths agus a’ neartachadh sunnd iomlan.
Masgan Sùla Sìoda agus Slàinte Craicinn

Nuair a thathar a’ beachdachadh air raon cùram craicinn, anmasg sùla sìodaa’ nochdadh mar charaid luachmhor ann a bhith a’ brosnachadh slàinte is deàrrsadh a’ chraicinn. Anbuannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs seanTha na masgaichean sòghail seo a’ dol nas fhaide na dìreach fois gus sabaid gu gnìomhach ri comharran cumanta a bhith a’ fàs nas sine.
Buannachdan an-aghaidh a bhith a’ fàs nas sine
Tha lughdachadh casan fitheach agus wrinkles na phrìomh fhòcas do dhaoine fa leth a tha airson craiceann òg a chumail suas. Le bhith a’ toirt a-steachmasg sùla sìodaa-steach don chleachdadh oidhche agad, faodaidh tu coltas loidhnichean mìne timcheall air an raon sùla mìne a lughdachadh gu h-èifeachdach. Bidh na snàithleanan sìoda a’ crathadh do chraicinn gu socair, a’ cur casg air creases agus a’ gleidheadh a leaghan nàdarra.
A’ lughdachadh casan fitheach
Faodar casan fitheach, na loidhnichean draghail sin a chruthaicheas aig oiseanan do shùilean, a lughdachadh gu follaiseach le bhith a’ cleachdadh gu cunbhalachmasg sùla sìodaBidh inneach rèidh an t-sìoda a’ lughdachadh suathadh air an àite mothachail seo, a’ cur casg air cruthachadh wrinkles domhainn thar ùine. Bidh an dòigh-obrach socair seo airson cùram craiceann a’ dèanamh cinnteach gum bi thu a’ dùsgadh gach madainn le craiceann nas rèidhe, nas ùraichte.
A’ lughdachadh wrinkles
Tha wrinkles nam pàirt nàdarrach den phròiseas a bhith a’ fàs nas sine, ach faodar an follaiseachd a lughdachadh le cùram ceart. Bidh masgaichean sùla sìoda a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cruthachadh wrinkles le bhith a’ toirt seachad cnap-starra bog eadar do chraiceann agus luchd-cuideam bhon taobh a-muigh. Bidh an còmhdach dìon seo a’ cuideachadh le bhith a’ cumail suas ìrean taiseachd do chraicinn agus a’ cur casg air dìth uisge, rud a tha deatamach airson a bhith a’ sabaid an aghaidh a bhith a’ fàs nas sine ro-luath.
Gleidheadh Bathar Cùram Craicinn
A bharrachd air na feartan an-aghaidh a bhith a’ fàs sean aca,masgaichean sùla sìodacuideachd a’ cluich pàirt chudromach ann a bhith a’ neartachadh èifeachdas do thoraidhean cùram craiceann. Bidh feartan sònraichte sìoda a’ cur ri gleidheadh agus gabhail a-steach thoraidhean nas fheàrr, a’ dèanamh cinnteach gum faigh do chraiceann na buannachdan as motha bhon chleachdadh bòidhchead agad.
Nas lugha de ghabhail a-steach le sìoda
Eu-coltach ri cotan no aodach synthetigeach traidiseanta, tha ìrean ìosal de shùghadh aig sìoda a chuireas casg air toraidhean cùram craiceann bho bhith air an gabhail a-steach gu tur leis an stuth. Tha seo a’ ciallachadh nuair a chuireas tu serums no uachdaran ort mus tèid thu dhan leabaidh, gum fuirich iad air do chraiceann seach a bhith air an gabhail a-steach leis a’ masg. Mar thoradh air an sin, bidh do chraiceann a’ buain làn bhuannachdan nan toraidhean sin tron oidhche.
Èifeachdas Bathar Leasaichte
Bidh an cothlamadh de lùghdachadh ann an glacadh agus barrachd gleidheadh toraidh a’ leantainn gu èifeachdas nas fheàrr nuair a thathar ga chleachdadh.masgaichean sùla sìodaann an co-bhonn ri leigheasan cùram craiceann. Le bhith a’ cruthachadh cnap-starra a bhios a’ glasadh a-steach na grìtheidean gnìomhach, leigidh sìoda le conaltradh fada eadar do chraiceann agus todhar buannachdail. Bidh an nochdadh fada seo a’ meudachadh èifeachdas do thoraidhean agus a’ luathachadh an cuid buaidh air inneach agus coltas a’ chraicinn a leasachadh.
Buannachdan Masgan Sùla Sìoda
A bharrachd air na buannachdan cosmaigeach aca,masgaichean sùla sìodaa’ tabhann buannachdan iomlan a bhios a’ freagairt air slàinte is sunnd iomlan a’ chraicinn. Bho bhith a’ brosnachadh bogachd is taiseachd gu bhith a’ bòstadh feartan antibacterial, tha na masgaichean seo nan innealan ioma-chruthach ann a bhith a’ coileanadh craiceann rèidh.
A’ brosnachadh craiceann reamhar is sùbailte
Na snàithleanan sìoda a tha an làthair ann anmasg sùlaCuidichidh e le bhith a’ cumail taiseachd anns an raon fìnealta fo na sùilean, agus mar thoradh air sin bidh craiceann nas lìonmhoire agus nas sùbailte thar ùine. Bidh an spionnadh uisgeachaidh seo a’ cur ri coltas òg le bhith a’ lughdachadh tiormachd agus a’ neartachadh sùbailteachd. Le cleachdadh cunbhalach, faodaidh tu a bhith an dùil ri craiceann nas daingne agus nas seasmhaiche a bhios a’ sruthadh beòthalachd.
Togalaichean an-aghaidh bacteria
Tha feartan antibacterial nàdarra aig sìoda a tha ga dhèanamh na stuth freagarrach airson cleachdaidhean cùram craiceann leithidmasgaichean sùlaBidh na feartan seo a’ cur casg air fàs bacteria air uachdar an aodaich, a’ lughdachadh cunnart truailleadh no irioslachd nuair a thèid a chaitheamh faisg air craiceann aghaidh mothachail. Le bhith a’ taghadh masg sùla sìoda, chan e a-mhàin gu bheil thu a’ toirt prìomhachas do chomhfhurtachd ach cuideachd a’ dìon an aghaidh ghalaran no briseadh a-mach a dh’ fhaodadh a bhith ann.
Le bhith ag amalachadhmasgaichean sùla sìodaa-steach don chleachdadh fèin-chùraim oidhche agad, bidh thu a’ tòiseachadh air turas a dh’ionnsaigh craiceann nas fhallaine a bhios a’ deàrrsadh spionnadh bhon taobh a-staigh.
Nuair a thèid ath-sgrùdadh a dhèanamh air na buannachdan iomadach a tha an lùib masgaichean sùla sìoda, chithear an tionchar cruth-atharrachail aca air slàinte a’ chraicinn agus càileachd cadail.Lèirmheas Natasha HardingTha luach Masg Cadail Sìoda Drowsy a’ cur cuideam air cho èifeachdach sa tha na goireasan sòghail seo ann a bhith a’ neartachadh eòlasan cadail foisneach. Le uisgeachadh, comhfhurtachd agus feartan bacadh-solais nas fheàrr, tha masgaichean sùla sìoda a’ tabhann dòigh-obrach iomlan airson craiceann rèidh a choileanadh agus cadal ath-nuadhachadh. Chan e dìreach tasgadh ann an cùram craiceann a th’ ann a bhith a’ gabhail ri sòghalachd masgaichean sùla sìoda ach dealas do shunnd iomlan. Gabh misneachd gus iongantasan sìoda fhaighinn airson sealladh ath-bheothaichte agus oidhche cadail aoibhneach!
Ùine puist: Ògmhios-07-2024