Ma tha thu coltach ris a’ mhòr-chuid de dhaoine, tha e cha mhòr cinnteach gum faigh thu buannachd bho oidhche nas socraiche cadail. Chan eil mòran againn a’ faighinn an ìre cadail a thathar a’ moladh gach oidhche, is e sin timcheall air seachd uairean a thìde, a rèir an CDC. Gu dearbh, tha còrr air trian den t-sluagh againn an-còmhnaidh a’ tuiteam gann den àireamh sin, agus tha seachdad sa cheud de dh’inbhich ag aithris nach fhaigh iad cadal gu leòr co-dhiù aon uair sa mhìos. Tha dìth cadail na dhuilgheadas mòr a bheir buaidh air slàinte a’ phobaill san fharsaingeachd agus cha bu chòir a dhiùltadh mar dìreach dragh. Faodaidh dìth cadail leantainneach grunn dhuilgheadasan slàinte eile adhbhrachadh no a dhèanamh nas miosa, a’ gabhail a-steach galar cridhe, stròc agus trom-inntinn, a bharrachd air an codal cunnartach a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air gnìomhan cudromach leithid dràibheadh.

Gu dearbh, dh’fhaodadh neach cha mhòr a ràdh gur e cur-seachad nàiseanta a th’ ann a bhith a’ sireadh oidhche mhath cadail. Tha sinn an-còmhnaidh a’ coimhead airson toraidhean, dhòighean agus stuthan-leasachaidh ùra a dh’ fhaodadh càileachd ar cadail a leasachadh, ge bith an e melatonin, plugaichean-cluaise, plaide cuideam, no diffuser lavender a th’ ann. Comas armasg cadail sìoda fìor-ghlan, a tha an dà chuid comhfhurtail agus èifeachdach na chomas solas a bhacadh, faodaidh e a bhith na bhuannachd mhòr san oidhirp seo. Bidh seo a’ cuideachadh le bhith ag ath-shuidheachadh ar ruitheam circadian, ris an canar cuideachd ar gleoc a-staigh, a dh’ fhaodadh a bhith mì-eagraichte airson grunn adhbharan, a’ gabhail a-steach siubhal gu diofar chriosan ùine, obair shift, a’ gabhail chungaidhean sònraichte, agus barrachd. Tha cleachdadh masg cadail na phàirt riatanach de shlàinteachas cadail math a chuidicheas tu gus do chearcall cadail nàdarra ath-nuadhachadh agus oidhche cadail nas socraiche fhaighinn.

Cuin a chleachdas tu AMasg Cadail Sìoda

Is e am freagairt shìmplidh don cheist sin “aig àm sam bith.” Ged a tha a’ mhòr-chuid againn den bheachd gur e goireas “thar oidhche” a th’ ann am masg cadail, tha e cuideachd na dheagh roghainn airson nap foisneach a ghabhail no cadal a dhèanamh nas fhasa fhad ‘s a tha thu a’ siubhal. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil napannan goirid, ris an canar cuideachd “naps cumhachdach”, buannachdail airson ìrean cuideam a lughdachadh agus gnìomh inntinneil a leasachadh. Tha cuid de ghnìomhachasan, leithid Nike agus Zappos, a’ gabhail ri cultar nan napannan ann an oidhirp gus cinneasachd an luchd-obrach aca a leasachadh a bharrachd air an slàinte is an sunnd iomlan. Fiù mura h-eil thu cho adhartach ri feadhainn eile, tha e na dheagh bheachd na bataraidhean agad ath-lìonadh tron ​​latha le bhith a’ gabhail nap airson fichead no trithead mionaid. Ullaich airson fois a ghabhail le bhith a’ tionndadh air an inneal-rabhaidh agad, a’ cur ort ar…masg cadail sìoda mulberry fìor-ghlan, agus a’ fàs comhfhurtail.

Mar a nì thu cùram de doMasg Cadail Sìoda

Tha cumail suas do masg cadail sìoda gu math sìmplidh. Faodaidh tu do masg a ghlanadh gu furasta le làimh le bhith a’ cleachdadh uisge blàth agus inneal-glanaidh a chaidh a dhealbhadh gu sònraichte airson sìoda. Na suathadh no na fàg am masg gu làidir; an àite sin, brùth an t-uisge a-mach gu socair, agus an uairsin croch am masg an àiteigin a-mach à solas dìreach na grèine airson tiormachadh.

Mu dheidhinnMasg Cadail Sìoda Mulberry Park

Airson a’ chuid as motha de shòghalachd agus comhfhurtachd, tha ar masg cadail sìoda air fhighe bho stuth a tha 22 momme de chuideam agus a tha a’ nochdadh pàtran charmeuse. Tha an sìoda seo air a dhèanamh bho 100 sa cheud sìoda mulberry fìor-ghlan. Tha am masg fhèin fialaidh ann an tomhas gus an còmhdach as motha a thoirt seachad, agus tha còmhlan elastagach aon-mheud-a-fhreagras air a h-uile duine comhfhurtail air a phasgadh ann an sìoda (agus mar sin cha reub no cha tarraing e air do fhalt nuair a bheir thu air falbh e!). Bidh cur ris a’ phìobaireachd chic a’ cruthachadh sealladh nas freagarraiche. Tha Geal, Eabhair, Gainmheach, Airgead, Gunmetal, Ròs, Gorm Stàilinn, agus Dubh am measg nan cumaidhean fasanta a tha rim faighinn airson taghadh. Tha an sìoda a thathas a’ cleachdadh ann an cinneasachadh a h-uile càilCòmhdach sùla sìoda Mulberry Parkair a dhearbhadh gu neo-eisimeileach a bhith saor bho phuinnseanan no cheimigean a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach, a bharrachd air a bhith den chàileachd as àirde a tha ri fhaighinn air a’ mhargaidh (Ìre 6A), ga fhàgail mar an roghainn as fheàrr a tha ri fhaighinn.

Mulberry Park Silks: Sòghalachd Ruigsinneach agus Aig Prìs Reusanta

Aig Mulberry Park Silks, bidh sinn a’ cruthachadh agus a’ reic thoraidhean air an dèanamh le sìoda den chàileachd as àirde air a’ mhargaidh aig prìsean a tha reusanta agus aig prìs reusanta. Bidh sinn a’ toirt seachad taghadh coileanta de stuthan sìoda, agus tha iad uile air an dèanamh le aodach sìoda mulberry 100% fìor-ghlan Ìre 6A. Tha a h-uile aodach sìoda a bhios sinn a’ cleachdadh airson ar siotaichean agus ar cùisean cluasag air a dhearbhadh saor bho cheimigean le OEKO-TEX gus coinneachadh ris na riatanasan teann Inbhe 100 aca. Ma tha ùidh agad barrachd ionnsachadh mu na siotaichean sìoda, cùisean cluasag, còmhdaichean duvet agus sgeadachaidhean againn, a bharrachd air na goireasan againn, leithidmasgaichean cadail sìoda satin, cluasagan sùla, cluasagan siubhail, agus scrunchies fuilt, tha sinn a’ moladh gun cuir thu fios thugainn le bhith a’ tadhal air a’ bhùth againn no le bhith a’ fònadh thugainn aig 86-13858569531.

Thoir sùil air a’ bhlog fiosrachail seo air rudan ri beachdachadh nuair a bhios tu a’ ceannach cùis-chluasag sìoda ma tha thu airson tuilleadh fiosrachaidh fhaighinn air a’ chuspair.