Chan eil am freagairt don cheist seo cho sìmplidh sa dh’ fhaodadh tu smaoineachadh.Tha mòran dhaoine mì-chinnteach a bheil buannachdan amasg cadail sìodanas àirde na cosgaisean, ach tha iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann airson gum biodh cuideigin airson fear a chaitheamh.

Mar eisimpleir, dh’ fhaodadh gum biodh e na chuideachadh dhaibhsan aig a bheil craiceann mothachail no aileardsaidhean ri mites duslach agus aileirgeans eile a bhios a’ seòladh timcheall nan seòmraichean-cadail air an oidhche.Dh’ fhaodadh e cuideachd cuideachadh le jet lag, oir bidh caitheamh fear a’ cuideachadh ruitheam circadian nàdarra do bhodhaig fuireach air an t-slighe.

Tha sìoda air fàs mòr-chòrdte mar stuth eile airson masgaichean cadail air sgàth cho seasmhach agus a tha e.Eu-coltach ri cuid de aodach, bidh sìoda a’ fuireach fionnar eadhon ann an suidheachaidhean blàth, agus mar sin faodaidh caitheamh fear do chuideachadh le bhith a’ faireachdainn fallas no steigeach nuair a bhios tu nad chadal.Bidh sìoda cuideachd a’ gabhail a-steach taiseachd nas fheàrr na a’ mhòr-chuid de aodach, agus mar sin cha bhith e a’ cumail fallas mar a dh’ fhaodadh stuthan eile

A bharrachd air sin, a 'cleachdadh amasg cadailcuideachd ga dhèanamh nas fhasa do chuid de dhaoine tuiteam nan cadal air sgàth lùghdachadh solais - rud a tha a’ dèanamh ciall leis gu bheil na cuirp againn gu nàdarrach a’ toirt a-mach melatonin nuair a tha sinn ann an àrainneachdan dorcha!

Cuidichidh masg cadail sìoda thu gus fois a ghabhail ro àm na leabaidh.Bidh e a ’blocadh solas agus tha buannachd a bharrachd ann cuideachd a bhith a’ cumail d ’aghaidh fionnar tron ​​​​oidhche.Faodaidh sìoda cuideachadh le bhith a’ lughdachadh wrinkles agus acne leis gu bheil e cho socair air a’ chraiceann - rud a tha cudromach ma tha thu a’ feuchainn ris an t-suidheachadh foirfe sin fhaighinn!

Ma tha thu nad chuideigin a tha a’ strì le insomnia no tinneas cadail sam bith eile, faodar masgaichean cadail sìoda a chleachdadh airson fois nas fheàrr agus teicheadh ​​​​bho dhuilgheadasan an latha.